TRAUMA INTEGRATION & KÖRPERARBEIT​

 

Traumatische Erlebnisse, langanhaltender Stress oder schwierige Lebensphasen hinterlassen spürbare Spuren – nicht nur in unseren Gedanken, sondern vor allem in unserem Körper und Nervensystem. In Momenten von Überforderung schaltet der Körper auf Schutz, Anspannung oder Taubheit um. Über achtsame Berührung im Shiatsu sowie sanfte Impulsarbeit (Seiki) schaffe ich mit dir einen sicheren und geschützten Raum. 

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Wie Traumaintegration im Shiatsu wirkt:​

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• Nervensystem regulieren: Schrittweises Herunterfahren aus dem Alarmzustand (Fight/Flight/Freeze).

• Körperwahrnehmung stärken: Sich im eigenen Körper wieder sicher, spürbar und verankert fühlen.

• Blockaden sanft lösen: Im Gewebe und in den Faszien gespeicherte Spannungen in deinem eigenen Tempo entladen.

• Ressourcen aktivieren: Deine innere Stabilität und Selbstregulation nachhaltig stärken.​

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In meiner Praxis erfahre ich immer wieder, wie wertvoll eine körperorientierte Begleitung für psychologische Prozesse ist. Körperarbeit unterstützt die emotionale Integration und stärkt das Nervensystem dort, wo Worte allein oft nicht ausreichen.

Die körperorientierte Traumaintegration versteht sich dabei als ressourcenstärkende Ergänzung zur psychotherapeutischen Behandlung. Deshalb pflege ich gerne die Vernetzung mit PsychologInnen und Fachpersonen aus der Region.​​